Archiv rubriky: životní styl

hunger-413685_1920

Tradiční čínská medicína je stará několik tisíc let a dokáže nás naučit, jak se stát sami sobě lékařem. Správný lékař se vyptává pacienta na zvyky, způsob života, rodinné starosti. Taktéž sleduje držení těla, dýchání a mnoho dalších ukazatelů dobrého zdraví. I vy můžete být sami sobě lékařem. Stačí poznat základní zákony lidského těla a pokusit […]

Komfortní zóna je životní prostor, ve kterém se cítíte dobře, bezpečně a nic vás nepřekvapí. Prostor, v němž žijete každý den stejně, neděje se nic nového, nerozvíjíte se, děláte činnosti, které musíte nebo které jste zvyklí dělat. Pravděpodobně je ideální čas opustit svou zónu pohodlí a zažít něco nového. Nejenom, že se váš život stane více […]

detoxikace organimsu_blogAlionline2

Jaro pomalu přichází a to je právě nejideálnější období na očistu těla! Inspirujme se v článku na Dreamlife.cz. Jaké jsou vaše zkušenosti s detoxem? Postavte se na nohy. Vzchopte se. Nedělejte si těžkou hlavu. Nenechte se ovlivnit špatnými zprávami. Jezte maso. Nejezte maso. Zaměřte se na obiloviny. Vyhněte se bílému pečivu. … Taky se už ztrácíte? […]